Perds tes kilos en trop, durablement en 90 jours. Programme spécial débutants, à réaliser en salle de sport. Retrouves-y tes séances détaillées, un plan alimentaire efficace, et des conseils sur une comment adopter une bonne hygiène de vie. En bref, dans ce programme je te donne la clé de ton changement, celle-là même qui a marché pour moi ;)